إن أسباب ألم أسفل الظهر غالبا تكون من سوء وضعية الجلوس الطويل وكذلك استخدام الكرسي الغير صحي بحيث يكون هناك فراغ بين المسند وأسفل الظهر ممايزيد العبىءعلى العضلات والأربطة ويسبب ألما في أسفل الظهر نتية تعب العضلات
وهناك أسباب عدة منها لبس الأحذية ذات الكعب العالي وكذلك حمل الأوزان الثقيلةبشكل خاطىءوالنوم علىفراش لين(اسفنج غيرمضغوط-راصورات مرنة) كما أن الوقوف الطويل يزيد من شدة الألم
وهناك أسباب مرضية منها فتق النواة اللبية(الديسك)-التشوهات الخلقية(شوك مشقوق -جنف -) داء الفقار اللاصق.....الخ
والوقاية من ذلك تجنب ماذكرناه سابقا.
وهناك أسباب عدة منها لبس الأحذية ذات الكعب العالي وكذلك حمل الأوزان الثقيلةبشكل خاطىءوالنوم علىفراش لين(اسفنج غيرمضغوط-راصورات مرنة) كما أن الوقوف الطويل يزيد من شدة الألم
وهناك أسباب مرضية منها فتق النواة اللبية(الديسك)-التشوهات الخلقية(شوك مشقوق -جنف -) داء الفقار اللاصق.....الخ
والوقاية من ذلك تجنب ماذكرناه سابقا.
» حاضنة الاطفال
» تنتشر في سورية... محارق النفايات الطبية لتسبب العقم والتشوهات الخلقية وسبب رئيس للسرطان
» غيبوبة حادث سير
» تم فتح باب القبول فى الباكالوريوس وماجستير ودكتوراة معتمدالعلاج الطبيعى وطب الأعشاب والإسعافات وطب الطوارىء والتمريض والحجامة النبوية والطب الرياضى الجامعة المفتوحة للعلوم الطبية
» الان باكالوريوس وماجستير ودكتوراة معتمد فى التمريض والإسعافات والطب البديل والرفلكسولوجى سارعوا بالتسجيل الجامعة المفتوحة للعلوم الطبية
» سارعوا بالتسجيل فى باكالوريوس وماجستير ودكتوراة الإسعافات وطب الطوارىء والطب البديل والتمريض والإبرالصينية الجامعة المفتوحة للعلوم الطبية
» هام جدا برأيي يجب طلب تأمين جهاز تصوير كامل الجسم اسعافي
» العثور على اقدم مخطوط للتوراة
» ايهما اذكى
» اشكر النمل على قرصته ولا تقتله
» الارادة اساس النجاح
» هل تعلم أن الوحدة مضرة بالصحة؟
» معلومات عن البصل
» ابن اول رئيس لمصر سائق تكسي